Айкидо Йошинкан в Киеве

Официальный сайт додзё "Хишокан"


Федерация Айкидо Йошинкан Украины
 

Программа аттестационных экзаменов Федерации айкидо Йошинкай Нагано Рю


Подготовка

Участники должны подготовиться к аттестации самостоятельно. Имеется в виду не только физическая подготовка (разминка), но и ментальная (медитация). В соответствии с этим важно принять позицию «сэйдза», как минимум за 5 минут до начала аттестации.

Проведение аттестации

Сэнсэй, проводящий аттестацию, кланяется прямо и затем остается лицом к участникам. Когда имена участников названы, они должны громко ответить «Ос», поклонившись, а затем быстро выстроиться в линию на расстоянии 3-3,5 м от сэнсэя. Участники должны стоять равномерно, соблюдая дистанцию около 1 м между друг-другом, распределяясь так, чтобы их партнеры по аттестации стояли напротив. Участник, стоящий справа, дает команду «сэнсэй ни рэй» (поклон сэнсэю) и участники, стоящие в линии, в унисон кланяются сэнсэю. После этого сэнсэй отдает распоряжение занять соответствующие места. Участники должны двигаться в одной линии, повернувшись лицом вперед, готовые к исполнению «камае» (базовой стойки), а так же «кихон доза» (базовых перемещений) без партнера. Для исполнения «кихон ваза» (базовых техник) участники должны занять свои места и развернуться лицом к партнеру (по команде Мукаятэ). В конце аттестации, участники снова выстраиваются в линию напротив сэнсэя, принимающего экзамен, еще раз кланяются все вместе и возвращаются по кругу направо (по краю татами) к своим изначальным местам. Однако, они должны оставаться в позиции стоя, пока самый последний справа не отдаст команду «сэйдза», только после этого они должны синхронно сесть.

Содержание экзамена

Техники с восьмого по первый кю, перечислены в руководстве (смотрите ниже по странице). Техники для аттестации с первого по пятый дан перечислены в руководстве для инструкторов. Кроме того включены «шитэ джю ваза»: свободно исполняемые техники, проводимые против атак, указанных экзаменатором во время аттестации. Если из пары аттестуется только один участник, важно чтобы оба партнера исполнили роль «шитэ» (того, кто проводит технику) и «укэ» (того, на ком проводится техника). Таковы требования к «джю ваза». Однако, некоторые исключения предусмотрены в случае физического отклонения от нормы (физических недостатках) или преклонного возраста аттестующегося. «Тачи дори джю ваза» (более одного нападающего): для аттестации на 2 дан используются 2 уке. Один уке вооружен «танто» (ножом) и наносит серию ударов «шомен тсуки», второй – не вооружен, наносит серию ударов «шомен учи». Для аттестации на 3 дан используются з уке. Один уке вооружен «танто» и наносит «шомен тсуки», второй – вооружен деревянным мечем («боккен») – наносит «шомен учи», третий – невооружен, наносит «шомен учи». Все техники начинаются и заканчиваются с «камаэ», после проведения техник стойка должна быть такой же наполненной как и в начале аттестации. Это значит, что энергия и внимание аттестующегося должны находиться на высочайшем уровне в течение всего экзамена. Большое значение имеет натуральность, природность исполнения техники, однако наиболее важным является «сила духа» без которой техника пуста. Не столь важно сдадите Вы экзамен или нет, если вы полностью выкладываетесь. В этом случае, даже если Вы не сдадите экзамен, Вы получите огромный опыт, который и является самым настоящим достижением.

Подготовка к аттестации

  1. После того, как ваш инструктор, сообщит вам, что он рекомендует вам сдавать экзамен, вы должны заблаговременно подать заявку на прохождение экзамена, оплатить своему инструктору денежные взносы за участие в тренировках на семинаре, и аттестацию. К экзамену допускаются только те ученики, которые принимали участие в тренировках на семинаре.
  2. Оденьте чистое «доги».
  3. Ногти на руках и ногах должны быть коротко обрезаны, во избежание травмирования себя или своего партнера.
  4. Тело, руки, ноги и волосы должны быть чистыми в знак уважения к своему партнеру, а так же сэнсэю.
  5. Воздержитесь от потребления напитков или продуктов, которые могли бы вызвать стойкий неприятный запах (чеснок, лекарства, и т. д.)

Порядок действий на аттестации

  1. Когда Ваше имя названо, поклонитесь и громко произнесите «Ос!» или «Хай!», затем быстро займите свое место в линии напротив сэнсэя.
    • а. Если Вы сидите в заднем ряду, обегите передние ряды, чтобы занять свое место на татами.
    • б. Если Вы сидите в переднем ряду, бегите сразу к своему месту на татами.
  2. Стойте прямо, держите пятки вместе. Вы должны стоять в линию с другими аттестующимися. Ваша позиция зависит от количества аттестующихся учеников.
  3. Спокойно и внимательно следуйте инструкциям, когда совершаете поклон, начинаете техники и двигаетесь.
  4. В завершение каждой техники быстро вернитесь в исходную позицию (камае) и ждите следующей команды.

Аттестационная таблица необходимых условий для детей

степень цвет пояса минимальный срок занятий между экзаменами минимальное количество тренировочных дней Стоимость Гр./€.
новичок белый      
10 кю Белый(+) 3 месяца 30 450/15
9 кю Белый(+)(&) 3 месяца 30 450/15
8 кю жёлтый 3 месяца 30 450/15
7 кю жёлтый 3 месяца 30 300/20
6 кю оранжевый 3 месяца 30 300/20
5 кю оранжевый 3 месяца 30 300/20
4 кю красный 3 месяца 30 450/25
3 кю красный 3 месяца 30 450/25
2 кю зеленый 3 месяца 30 450/25
1 кю синий 3 месяца 30 900/30

* (+)  нашивка на кимоно * (&) Шеврон на плечо

 Детская программа (до 14 лет) на (10 кю - 8 кю) = Соответствует 10 кю Взрослому

10 кю детский 9 кю детский 8 кю детский = 10 кю Взрослый
  1. Migi Kamae
  2. Hidari Kamae
  3. Seiza ho
  4. Shikko ho
  5. Koho ukemi
  6. Zenpo kaiten ukemi
  7. Koho kaiten ukemi
  8. Tai no henko 1, 2
  9. Irimi Tenkan
  1. Migi Kamae
  2. Hidari Kamae
  3. Seiza ho
  4. Shikko ho
  5. Koho ukemi
  6. Zenpo kaiten ukemi
  7. Koho kaiten ukemi
  8. Tai no henko 1, 2
  9. Hiriki no yosei 1.2
  10. Tenkai+ Tenkan
Goshin waza:
  1. Mune mochi.
  2. Katate mochi.
  1. Migi Kamae
  2. Hidari Kamae
  3. Seiza ho
  4. Shikko ho
  5. Kohou kemi
  6. Zenpo kaiten ukemi
  7. Koho kaiten ukemi
  8. Tai no henko 1, 2
  9. Hiriki no yosei 1, 2
  10. Shumatsu Dosa 1.2                                             
  11. Ai Hanmi - Gyaku Hanmi                                      
Goshin waza:
  1. Katate mochi. 
  2. Mune Mochi. 3. Ryo Kata Mochi

ОБЩАЯ ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ( дети до 14 лет)

 

9 кю взрослый=(7 кю Детский) 8 кю взрослый= (5, 6 кю Детский)
  1. Kamae
  2. Seiza ho + Rey ho
  3. Shumatsu dosa 1, 2
  4. Koho Ukemi
  5. Koho kaiten ukemi
  6. Katate aya mochi shiho nage 1, 2
  7. Katate aya mochi ikkajo osae 1, 2
  1. Kamae
  2. Seiza ho + Rey ho
  3. Tai no henko 1,2
  4. Hiriki no yosei 1, 2
  5. Shumatsu dosa 1, 2
  6. Shikko ho (mae, ushiro, kaiten)
  7. Hiki Ashi Koho Ukemi
  8. Zenpo kaiten ukemi
  9. Koho kaiten ukemi
  10. Katate aya mochi nikajo osae 1, 2
  11. Katate aya mochi shomen irimi nage 1, 2
7 кю взрослый= (4 кю Детский) 6 кю взрослый= (3 кю Детский)
Kihon dosa (Boken):
  1. Ta no henko 1, 2
  2. Hiriki no yosei 1, 2
  3. Shumatsu dosa 1, 2
  4. Shikko ho (mae, ushiro, kaiten)
  5. Zenpo kaiten ukemi
  6. Koho kaiten ukemi 1
  7. kata moshi Ikkajo osae 1, 2
  8. Katate mochi shihonage 1, 2
  9. Katate mochi nikajo osae 1, 2
  10. Ryote mochi shiho nage 1, 2
  11. Shitei waza 1
Shitei waza:
  1. Katate aya mochi shiho nage 1, 2
  2. Katate aya mochi ikkajo osae 1, 2
Sotai dosa:
  1. Tai no henko 1, 2
  2. Hiriki no yosei 1, 2
  3. Shumatsu dosa 1, 2
  4. Koho kaiten ukemi
  5. Hiki ashi koho ukemi
  6. Zenpo kaiten ukemi
  7. Zenpo hyaku ukemi
  8. Shomen uchi ikkajo osae 1, 2
  9. Shomen uchi nikajo osae 1, 2
  10. Shomen uchi sankajo osae 1, 2
  11. Shomen uchi shomen irimi nage 1, 2
  12. Katate mochi sokumen irimi nage 1, 2
  13. Ryote mochi tenchi nage 1, 2
  14. Shitei waza 1
Shitei waza:
  1. Katate aya mochi shomen irimi nage 1, 2
  2. Katate aya mochi nikajo osae 1, 2
5 кю взрослый=(2 кю Детский) 4 кю взрослый= (1 кю Детский)
Sotai dosa:
  1. Kihon dosa renzoku (migi kamae)
  2. Tai no henko 1, 2
  3. Hiriki no yosei 1, 2
  4. Shumatsu dosa 1, 2
  5. Mae ukemi + Tobi ukemi
  6. Zenpo kaiten ukemi
  7. Zenpo hyaku ukemi
  8. Shomen uchi yonkajo osae 1, 2
  9. Shomen uchi kote gaeshi 1, 2
  10. Yokomen uchi shomen irimi nage 1, 2
  11. Yokomen uchi shiho nage 1, 2
  12. Shitei waza 1
Shitei waza:
  1. kata mochi ikkajo osae 1, 2
  2. Katate mochi nikajo osae 1, 2
  3. Katate mochi shiho nage 1, 2
  4. Ryote mochi shiho nage 1, 2
Buki waza: Aki ken (boken)
  1. Chudan no kamae
  2. Gedan no kamae
  3. Jodan no kamae
  4. Hasso no kamae
  5. Waki no kamae
  6. Shomen uchi (Tsugi ashi, Ayumi ashi)
  7. Yokomen uchi (Tsugi ashi, Ayumi ashi)
  8. Tsuki (migi, hidari)
  9. Ken suburi: Shiho Giri
  1. Kihon dosa renzoku (hidari kamae)
Sotai dosa:
  1. Tai no henko 1, 2
  2. Hiriki no yosei 1, 2
  3. Shumatsu dosa 1, 2
  4. shomen uchi hiji shime osae 1, 2
  5. Chudan tsuki kote gaeshi 1, 2
  6. Katate mochi hiji ate kokyu nage 1, 2
  7. Kata Mochi Hiji shime osae 1, 2
  8. Suwari waza ryote mochi kokyu ho 1
  9. Shitei waza 1
  10. Shitei waza 2
Shitei waza:
  1. Katate mochi shiho nage 1, 2
  2. Katate mochi nikajo osae 1, 2
  3. Katate mochi sokumen irimi nage 1, 2
  4. Kata Mochi ikkajo osae 1, 2
  5. Shomenuchi ikkajo osae 1, 2
  6. Shomen uchi sankajo osae 1, 2
  7. Yokomen uchi shomen irimi nage 1, 2
Buki waza: Aki ken (boken)
  1. Ken suburi: Happo Giri
Goshin Waza:
  1. Katate Mochi. 2. Mune Mochi. 3. Rio Kata Mochi 
3 кю - 1 кю Взрослые
  1. Migi hanmi no kamae
  2. Hidari hanmi no kamae
Sotai Dosa:
  1. Tai no henko 1, 2
  2. Hiriki no yosei 1, 2
  3. Shumatsu dosa 1, 2
  4. Katate mochi Koshi Nage 1.2.
  5. Katate mochi kote gaeshi 1.2.
  6. Suwari waza yokomen uchi sankajo osae 1.2
  7. Shitei waza 1
  8. Shitei waza 2
  9. Shitei waza 3
  10. Goshin waza
  11. Buki waza
  12. Kihon dosa Renzoku (Jo-1 kyu), (Tanto-2 kyu), (Bokken-3 kyu)
  13. Jiyu waza
Goshin Waza:
  • 3 kyu:
    1. Mune mochi
    2. Ushiro eri mochi
  • 2 kyu:
    1. Jodan tsuki
    2. Yokomen tsuki
    3. Mae geri
  • 1 kyu:
    1. Mune mochi yokomen tsuki
    2. Tanto mae
    3. Tanto ushiro
Shitei waza:
  1. Katate mochi shiho nage 1/2
  2. Ryote mochi shiho nage 1/2
  3. Yokomen uchi shiho nage 1/2
  4. (x) Shomen uchi ikkajo osae 1/2
  5. (x) Yokomen uchi ikkajo osae 1/2
  6. (x) Kata mochi ikkajo osae 1/2
  7. Ushiro waza ryote mochi ikkajo osae 1/2
  8. (x) Katate mochi nikajo osae 1/2
  9. (x) Kata mochi nikajo osae 1/2
  10. (x) Shomen uchi nikajo osae 1/2
  11. (x) Shomen uchi sankajo osae 1/2
  12. Ushiro waza ryote mochi sankajo osae 1/2
  13. (x) Shomen uchi yonkajo osae 1/2
  14. (x) Yokomen uchi yonkajo osae 1/2
  15. (x) Katate mochi sokumen irimi nage 1/2
  16. (x) Kata mochi sokumen irimi nage 1/2
  17. (x) Shomen uchi shomen irimi nage 1/2
  18. (x) Yokomen uchi shomen irimi nage 1/2
  19. (x) Shomen uchi hiji shime 1/2
  20. (x) Yokomen uchi hiji shime 1/2
  21. (x) Kata mochi hiji shime 1/2
  22. (x) Mune mochi hiji shime 1/2
  23. (x) Shomen uchi kote gaeshi 2
  24. (x) Yokomen uchi kote gaeshi 1/2
  25. (x) Ryote mochi tenchi nage 1/2
  26. Suwari waza ryote mochi kokyu ho 1/2
Buki Waza:
  • 3 kyu: Boken Soho: Shomen Uchi:
    1. Migi men uchi
    2. Hidari men uchi
    3. Migi do uchi
    4. Hidari do uchi
    5. Jodan uke - yokomen uchi
  • 2 kyu: Tanto Soho
  • 1 kyu: Aiki ken (choken): Kumi tachi
Jiyu Waza (6 техник):
  • 3 kyu: katate mochi
  • 2 kyu: ryote mochi
  • 1 kyu: shomen uchi
* (x) - Suwari waza

Аттестационная таблица необходимых условий для взрослых

степень цвет пояса  минимальный срок занятий между экзаменами минимальное количество тренировочных дней Стоимость Гр./€ По курсу На момент сдачи
10 кю белый (+)(&) 3 месяца 30 450/15
9 кю Белый 3 месяца 30 600/20
8 кю Белый 3 месяца 30 600/20
7 кю Белый 3 месяца 30 450/25
6 кю Белый 3 месяца 30 450/25
5 кю Белый 3 месяца 30 450/25
4 кю Белый 3 месяца 30 900/30
3 кю коричневый 3 месяца 30 1800/60
2 кю коричневый 3 месяца 30 2400/80
1 кю коричневый 6 месяцев 60 3000/100
1 дан чёрный 10 месяцев 120 4500/150

* (+)  нашивка на кимоно * (&) Шеврон на плечо

Таблица перехода от детской программы к взрослой системе аттестации

Детские КЮ Взрослые КЮ
10 кю; 9 кю; 8 кю; 10 кю
7 кю 9 кю
6 кю 5 кю 8 кю
4 кю 7кю
3 кю 6 кю
2 кю 5 кю
1 кю 4 кю